Sexo é imaginação, fantasia
Amor é prosa - Sexo é poesia
Amor é para sempre - Sexo também
Sexo é do bom - Amor é do bem
Amor sem sexo é amizade
Sexo sem amor é vontade
Sexo vem dos outros e vai embora
Amor vem de nós e demora
AMOR E SEXO
(Rita Lee / Roberto de Carvalho / Arnaldo Jabor)

Sexo é vida. É expressão de vários sentimentos. Sexo é amor; é carinho; é autoconhecimento. Sexo é escolha. Sexo é liberdade. Sexo é dar e receber. Sexo é pura energia, integração com o universo. É cósmico.

Mas, acima de tudo, sexo é uma necessidade fisiológica. É básico. É instintivo. Parece óbvio, mas é preciso compreender e assimilar que os estímulos sexuais vêm impressos no ser humano, em seus genes mais primitivos. Entender o sexo como algo natural é premissa básica para se viver uma sexualidade plena.

Muitas pessoas buscam expressar sua vida sexual sob o ponto de vista racional e se esquecem de que já nascemos prontos para o sexo. Ainda que vivêssemos sós em uma ilha, o despertar da sexualidade aconteceria da mesma forma, a mando da natureza, numa época coincidente ao início da adolescência.

Engana-se quem pensa que sexo é a dois (no mínimo). Sexo, primeiramente, é um. É a oportunidade de cada indivíduo tomar contato com seus instintos, seu íntimo, sua essência, suas fantasias, suas sensações.

A excitação permite à pessoa alterações de comportamento, graças à ação dos ferormônios. Desta forma, o sexo transcende para o outro, e a comunhão de dois através da troca sexual é algo divino.

Como o ser humano é muito complexo, algumas vezes a simplicidade pode tornar-se complicada; e com o sexo não poderia ser diferente. Vários são os fatores que podem influenciar a sexualidade de uma pessoa: formação cultural, educação, religião, desvios psicológicos, violência sexual na infância, falta de diálogo com o parceiro, entre outros.

Mas, em essência, o sexo permite a perpetuação da nossa espécie e, melhor ainda, serve para nos dar prazer, muito prazer.

Benefícios do sexo

Os benefícios físicos da atividade sexual são vários:
• Aumento dos batimentos cardíacos.
• Aumento da capacidade pulmonar.
• Liberação de endorfinas (hormônio que nos dá a sensação de prazer e bem-estar).
• No caso das mulheres, maior vascularização pélvica (o que a protege contra agentes externos) e aumento da quantidade de muco (o que “lava” a vagina e renova a flora vaginal).

No âmbito psíquico, a prática do sexo:
• Favorece a criatividade.
• Estimula as fantasias.
• É uma excelente válvula de escape para o estresse.
• A liberação de serotonina ajuda a afastar transtornos psicológicos, como a depressão.

É possível viver sem sexo?

Viver sem sexo é, em princípio, contra a natureza, pois as próprias modificações químicas que ocorrem no nosso organismo, durante o desenvolvimento do corpo e, especialmente, na adolescência, despertam nosso desejo para a prática sexual.

A própria natureza nos conduz ao sexo para a perpetuação da espécie. Portanto, nossa principal função neste mundo, segundo a lei da sobrevivência, é a procriação; e sem sexo, não poderíamos procriar.

Vale lembrar que mesmo sozinha, ou seja, sem um parceiro, uma pessoa pode experimentar sensações sexuais como excitação, ejaculação noturna, fantasias sexuais, dentre outras.

Entretanto, sobretudo deve se respeitar a pessoa que opta por uma vida sem sexo, como os celibatários, por exemplo.